Det sägs att yoga för gravida ska ha en lugnande effekt. En lugnande effekt för både du som är gravid och självaste barnet i magen. Det hela handlar om att du och ditt barn ska känna er säkra med varandra. Du måste känna dig lugn och avslappnad med att ha en bebis i magen. Din [...]
Archive for the ‘yoga för gravida’ Category
Många kvinnor som är gravida har skräcken inför när de ska föda. Jag förstår varför de har en sådan skräck. Det är en mänsklig varelse som ska komma ut ur en på några timmer, det skrämmer mig. Men för att finna lugnet under tiden man är gravid ska man prova på gravidyoga. Det sägs att [...]
Vill du känna lugnet i hela din kropp? Känna att du är ett med dig själv och bara tänka på dig och ingen annan? Då tycker jag att du ska prova yoga på södermalm. Det sägs att yoga har en makt som kan göra dig lugn på bara några minuter. Du får sitta och yoga, [...]