<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sk3lh Blogg</title>
	<atom:link href="http://sk3lh.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sk3lh.se</link>
	<description>Bloggen om sporter och aktiviteter på fritiden</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Feb 2012 23:19:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Nu ännu finare</title>
		<link>http://sk3lh.se/priser/nu-annu-finare/</link>
		<comments>http://sk3lh.se/priser/nu-annu-finare/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 16:06:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[Priser]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sk3lh.se/priser/nu-annu-finare/</guid>
		<description><![CDATA[Vill du ha några fina pokaler som verkligen är något helt extra? Då tycker jag du ska satsa på att bestämma själv hur du vill att dina pokaler ska se ut. Nu undrar du säkert hur man ska göra för att kunna välja hur ens egna pokaler ska se ut. Det brukar inte vara så [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vill du ha några fina <a href="http://www.sportpriset.se/w/">pokaler</a> som verkligen är något helt extra? Då tycker jag du ska satsa på att bestämma själv hur du vill att dina pokaler ska se ut. Nu undrar du säkert hur man ska göra för att kunna välja hur ens egna pokaler ska se ut. Det brukar inte vara så att man själv får bestämma hur ens egna medalj eller pokal ska se ut.</p>
<p>Men tänk dig själv att få bestämma att din pokal ska se ut som ett häst huvud eller varför inte se ut som ditt annsikte. Det skulle jag tycka vore jätte häftigt. Det är en sida som designar hur du vill att din egna pokal ska se ut.</p>
<p>Du kan välja om du vill att pokalen ska se ut som en gubbe som golfare eller varför inte en flicka som rider på en häst. Det är helt upp till dig hur du vill ha det. Du väljer precis vad du vill ha och sedan får du det ännu finare.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sk3lh.se/priser/nu-annu-finare/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En fin julklapp</title>
		<link>http://sk3lh.se/radiostyrt/en-fin-julklapp/</link>
		<comments>http://sk3lh.se/radiostyrt/en-fin-julklapp/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 10:48:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[Radiostyrt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sk3lh.se/radiostyrt/en-fin-julklapp/</guid>
		<description><![CDATA[Vill du ge bort något extra speciellt till ditt barn eller barn barn då tycker jag att du ska köpa ett radiostyrt flygplan. Radiostyrda flygplan är den perfekta julklappen eller födelsedags presenten. Det är både roligt och intressant att få styra ett helt eget plan. Tänk dig att ditt barn sliter upp presenten de fått [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vill du ge bort något extra speciellt till ditt barn eller barn<br />
barn då tycker jag att du ska köpa ett radiostyrt flygplan.<br />
Radiostyrda flygplan är den perfekta julklappen eller födelsedags<br />
presenten. Det är både roligt och intressant att få styra ett helt<br />
eget plan.</p>
<p>Tänk dig att ditt barn sliter upp presenten de fått och när de<br />
ser att det är ett radiostyrt flygplan tror jag inte de kan göra<br />
något annat än att älska dig. Vem skulle inte bli glad över en<br />
sådan present. Det är liksom jätte kul att få styra ett eget<br />
flygplan. Verkligen en fin julklapp.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sk3lh.se/radiostyrt/en-fin-julklapp/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En positiv effekt</title>
		<link>http://sk3lh.se/golf/en-positiv-effekt/</link>
		<comments>http://sk3lh.se/golf/en-positiv-effekt/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 12:42:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[Golf]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sk3lh.se/golf/en-positiv-effekt/</guid>
		<description><![CDATA[Det sägs att företagsgolf ska ge en positiv effekt och det tror jag på. Det är väl självklart att golf gör en positiv. Speciellt om ett helt företag börjar spela golf ihop blir det både roligt och positivt. Det skapas en gemenskap. Tänk att du och din personal ska hitta på något tillsammans. Ni vill [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det sägs att företagsgolf ska ge en positiv effekt och det tror jag på. Det är väl självklart att golf gör en positiv. Speciellt om ett helt företag börjar spela golf ihop blir det både roligt och positivt. Det skapas en gemenskap.</p>
<p>Tänk att du och din personal ska hitta på något tillsammans. Ni vill så klart göra något som är roligt men ändå inte för överdrivet. Då är så klart golf det perfekta. Det är både roligt för nybörjare och de som har spelat det en massa gånger förut. <a href="http://www.huvudstadensgolf.se/foretagsgolf/foretagspaket/ftg.asp">Klicka här</a> på golf hemsidan så finner du något extra speciellt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sk3lh.se/golf/en-positiv-effekt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En kul grej</title>
		<link>http://sk3lh.se/radiostyrt/en-kul-grej/</link>
		<comments>http://sk3lh.se/radiostyrt/en-kul-grej/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 00:31:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[Radiostyrt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sk3lh.se/radiostyrt/en-kul-grej/</guid>
		<description><![CDATA[Radiostyrda båtar är något för alla. En leksak som både små barn och vuxna kan använda. Till och med de allra äldsta passar denna leksak för. Det är helt enkelt en kul sak bara. Att få stå på en brygga eller vid strand kanten och styra en båt med en fjärrkontroll. Du blir liksom ett [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Radiostyrda båtar är något för alla. En leksak som både små barn<br />
och vuxna kan använda. Till och med de allra äldsta passar denna<br />
leksak för. Det är helt enkelt en kul sak bara. Att få stå på en<br />
brygga eller vid strand kanten och styra en båt med en<br />
fjärrkontroll.</p>
<p>Du blir liksom ett med båten. Du har makten över att styra den.<br />
Jag ser inte bara att en radiostyrd båt är en leksak för barn. Utan<br />
det passar till alla tycker jag helt enkelt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sk3lh.se/radiostyrt/en-kul-grej/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rolig upplevelse</title>
		<link>http://sk3lh.se/paddla-kanot/rolig-upplevelse/</link>
		<comments>http://sk3lh.se/paddla-kanot/rolig-upplevelse/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 01:41:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[paddla kanot]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sk3lh.se/paddla-kanot/rolig-upplevelse/</guid>
		<description><![CDATA[Vill du vara med om ett äventyr? En spännande och rolig upplevelse som endast du eller ett gäng inte kan motstå? Då vet jag det perfekta äventyret för dig. Nämligen paddla kanot. Det kanske inte låter så roligt som man kan tro. Men tro mig att paddla kanot är det bästa som finns. Du kommer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vill du vara med om ett äventyr? En spännande och rolig<br />
upplevelse som endast du eller ett gäng inte kan motstå? Då vet jag<br />
det perfekta äventyret för dig. Nämligen paddla kanot. Det kanske<br />
inte låter så roligt som man kan tro. Men tro mig att paddla kanot<br />
är det bästa som finns.</p>
<p>Du kommer få uppleva en spännande och rolig upplevelse. Det<br />
kommer bli ett minne för livet. Du kan få välja att paddla ensam i<br />
en egen kanot. Det är du mot världen. DU ensam mitt ute på sjön en<br />
härlig sommar dag. Solen skiner på dig och du paddlar ut till havs<br />
med bara dig själv.</p>
<p>Men du kan även uppleva detta äventyr med någon. Du och någon du<br />
tycker jätte mycket om eller bara en kompis som vill hitta på något<br />
roligt. Att få sitta tillsammans i en kanot och paddla är en<br />
aktivitet som är en upplevelse. Få njuta av det sköna.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sk3lh.se/paddla-kanot/rolig-upplevelse/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ett friskt barn</title>
		<link>http://sk3lh.se/yoga-for-gravida/ett-friskt-barn/</link>
		<comments>http://sk3lh.se/yoga-for-gravida/ett-friskt-barn/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 12:34:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[yoga för gravida]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sk3lh.se/yoga-for-gravida/ett-friskt-barn/</guid>
		<description><![CDATA[Det sägs att yoga för gravida ska ha en lugnande effekt. En lugnande effekt för både du som är gravid och självaste barnet i magen. Det hela handlar om att du och ditt barn ska känna er säkra med varandra. Du måste känna dig lugn och avslappnad med att ha en bebis i magen. Din [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det sägs att yoga för gravida ska ha en lugnande effekt. En<br />
lugnande effekt för både du som är gravid och självaste barnet i<br />
magen. Det hela handlar om att du och ditt barn ska känna er säkra<br />
med varandra. Du måste känna dig lugn och avslappnad med att ha en<br />
bebis i magen. Din bebis i magen måste få känna sig säker med dig<br />
som mamma.</p>
<p>Genom att ha avslappning och fokus under dina yoga tillfällen<br />
gör att du blir säkrare med dig själv och barnet. Du tränar din<br />
andning, hållning, närvaro och bäst av allt att slappna av.</p>
<p>Det händer ofta att kvinnor som är gravida har lätt att stressa<br />
upp sig. De är oroliga inför din kommande roll som mamma. Att föda<br />
barnet kan vara skrämmande eller att gå runt gravid och oroa sig<br />
över att något hemskt kan ske med barnet.</p>
<p>Men genom yoga för gravida minskar du risken för ditt oroande.<br />
Du blir lugnare i skälen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sk3lh.se/yoga-for-gravida/ett-friskt-barn/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Att föda barn är enkelt</title>
		<link>http://sk3lh.se/yoga-for-gravida/att-foda-barn-ar-enkelt/</link>
		<comments>http://sk3lh.se/yoga-for-gravida/att-foda-barn-ar-enkelt/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 07:50:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[yoga för gravida]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sk3lh.se/yoga-for-gravida/att-foda-barn-ar-enkelt/</guid>
		<description><![CDATA[Många kvinnor som är gravida har skräcken inför när de ska föda. Jag förstår varför de har en sådan skräck. Det är en mänsklig varelse som ska komma ut ur en på några timmer, det skrämmer mig. Men för att finna lugnet under tiden man är gravid ska man prova på gravidyoga. Det sägs att [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Många kvinnor som är gravida har skräcken inför när de ska föda.<br />
Jag förstår varför de har en sådan skräck. Det är en mänsklig<br />
varelse som ska komma ut ur en på några timmer, det skrämmer mig.<br />
Men för att finna lugnet under tiden man är gravid ska man prova på<br />
gravidyoga.</p>
<p>Det sägs att gravidyoga har den lugnande effekten på nervösa<br />
kvinnor som är gravida. Du får sätta dig ner, andas, tänka och bara<br />
ta det lugnt. Du rensar dina tankar ifrån skräcken att föda barnet.<br />
Hela du blir mycket lugnare och känner dig säker på dig själv.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sk3lh.se/yoga-for-gravida/att-foda-barn-ar-enkelt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pröva något nytt</title>
		<link>http://sk3lh.se/yoga-for-gravida/prova-nagot-nytt/</link>
		<comments>http://sk3lh.se/yoga-for-gravida/prova-nagot-nytt/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 02:28:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[yoga för gravida]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sk3lh.se/yoga-for-gravida/prova-nagot-nytt/</guid>
		<description><![CDATA[Vill du känna lugnet i hela din kropp? Känna att du är ett med dig själv och bara tänka på dig och ingen annan? Då tycker jag att du ska prova yoga på södermalm. Det sägs att yoga har en makt som kan göra dig lugn på bara några minuter. Du får sitta och yoga, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vill du känna lugnet i hela din kropp? Känna att du är ett med<br />
dig själv och bara tänka på dig och ingen annan? Då tycker jag att<br />
du ska prova yoga på södermalm. Det sägs att yoga har en makt som<br />
kan göra dig lugn på bara några minuter.</p>
<p>Du får sitta och yoga, komma in i en liten bubbla där endast du<br />
hörs, syns och finns. Det är dina tankar som renas ifrån allt ont.<br />
Du får njuta av en lugn stund på yoga södermalm. Det<br />
uppskattas.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sk3lh.se/yoga-for-gravida/prova-nagot-nytt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vill du träna mer</title>
		<link>http://sk3lh.se/traning/vill-du-trana-mer/</link>
		<comments>http://sk3lh.se/traning/vill-du-trana-mer/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2011 09:33:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sk3lh.se/traning/vill-du-trana-mer/</guid>
		<description><![CDATA[Om du vill träna mer än du brukar göra ska du köpa ditt egna träningsredskap. Läs mer på internet som vad som finns för erbjudanden. Jag tycker du ska verkligen prova på att köpa träningsredskap. Det är väldigt bra att ha ett hemma. Då ka du bara plocka fram det när du känner för det. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Om du vill träna mer än du brukar göra ska du köpa ditt egna träningsredskap. <a href="http://www.clfitness.se/">Läs mer</a> på internet som vad som finns för erbjudanden. Jag tycker du ska verkligen prova på att köpa träningsredskap. Det är väldigt bra att ha ett hemma. Då ka du bara plocka fram det när du känner för det.</p>
<p>Sen jag köpte mig ett träningsredskap har jag börjat träna varje dag. jag känner mig jätte nyttig när jag gör detta. Jag blir piggare och gladare. Det är något jag verkligen kan rekommendera.</p>
<p>Jag berättade för min vänner att jag hade köpt ett träningsredskap som har boxnings handskar och de tyckte det lät jätte roligt. De ska också köpa boxnings handskar nu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sk3lh.se/traning/vill-du-trana-mer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vill du göra något annorlunda</title>
		<link>http://sk3lh.se/golf/vill-du-gora-nagot-annorlunda/</link>
		<comments>http://sk3lh.se/golf/vill-du-gora-nagot-annorlunda/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 17:10:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[Golf]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sk3lh.se/golf/vill-du-gora-nagot-annorlunda/</guid>
		<description><![CDATA[Vill du göra något som aldrig har gjort förut? Prova på något som kan vara en upplevelse för livet? Göra något som kan bli din framtida hobby? Då ska du satsa på en golf weekend. En golf weekend är något som är ett minne för livet. Tro mig jag har själv provat på det inte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vill du göra något som aldrig har gjort förut? Prova på något som kan vara en upplevelse för livet? Göra något som kan bli din framtida hobby? Då ska du satsa på en <a href="http://www.orbyhusgolf.se/">golf weekend</a>. En golf weekend är något som är ett minne för livet. Tro mig jag har själv provat på det inte bara en gång utan en massa gånger. Mina vänder har också gjort det och de kan inget annat än att hålla med om att det är en annorlunda upplevelse.</p>
<p>Gör många som golfar varje dag kanske det inte är en annorlunda upplevelse men om du aldrig gjort det förr eller bara några gånger tycker jag att du ska passa på nu. Det är verkligen något som uppskattas. Tänka att få gå ut på en fin stor gräsmatta med strålande utsikt och solen skiner i nacken på dig. Det är du och endast dina tankar på bollen.</p>
<p>Du får njuta av en härlig tid för dig själv eller med goda vänner. Jag ser det som en tid att få njuta. Det är lugnt och fridfullt. Sedan när du spelat klart kan du gå in på ett underbart hotell och få god mat och gott att dricka.</p>
<p>Många människor som hör ordet golf weekend brukar oftast tänka oj vad tråkigt det låter. Det gjorde jag också första gången mina vänner frågade mig och jag ville följa med på en weekend. Men de sa att jag skulle följa med för att prova på och känna hur kul och underbart det är.</p>
<p>Jag är glad att mina vänner frågade mig om att följa med. Nu mera åker jag nästan varje månad på golf weekend. Det är något härligt med att spela golf. Jag blir lugn av det.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sk3lh.se/golf/vill-du-gora-nagot-annorlunda/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

